Les professeurs EKSG

Les bienfaits du yoga m'ont permis de me reconnecter à mon corps et d'adopter un mode de vie plus équilibré. Après plusieurs années de pratique, tantôt régulière, tantôt plus occasionnelle, en solo ou en groupe, ma curiosité m'a poussé à explorer d'autres formes de yoga, telles que le Vinyasa, le Yin Yoga, et le Yoga Nidra.

En 2013, j'ai intensifié ma pratique en participant à des stages et en approfondissant mes connaissances. Naturellement, l'envie de transmettre à mon tour l'art du yoga s'est imposée à moi. J'ai alors suivi une formation de 200 heures en Hatha et Vinyasa, certifiée Yoga Alliance, sous la direction de Cyril Moreau à Bordeaux. Depuis, je continue à enrichir mon parcours en saisissant chaque opportunité de stage ou de formation.

Fortement inspirée par mes connaissances, mes expériences et ma pratique personnelle, j'offre un accompagnement centré sur une approche posturale progressive, permettant à chacun de ressentir cette subtile connexion entre le corps, l'esprit et la pensée. Mes cours, qu'ils soient doux ou dynamiques, s'adaptent aux énergies individuelles et collectives, aux saisons et à notre rythme biologique.

Aujourd'hui, je partage cette discipline avec enthousiasme et je continue d'apprendre chaque jour.